두통 완화에 좋은 음식과 편두통 예방법
두통은 누구나 한두 번은 경험이 있다고 생각합니다만, 원인은 여러 가지가 있습니다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 100명 중 1명꼴로 편두통 치료를 받고 있으며 이 중 72%가 여성이라고 합니다. 편두통은 수면의 질을 저하시키고 대인관계에도 악영향을 미치는 등 많은 문제가 있지만 많은 사람들이 적절한 치료를 받지 않고 진통제에 의존하여 증상을 악화시키는 경향이 있다고 합니다. 두통이 있으면 통증뿐만 아니라 어지럼증과 … Read more