게슈탈트 치료에서 사용되는 상담 과정은 보편적으로 통용되는 과정이 없고 많은 상담자가 내담자마다 다르게 변화하도록 도와주기 때문에 정확히 설명하기는 쉽지 않다. 게슈탈트 치료의 과정은 크게 두 단계로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 단계는 상담자와 내담자 사이의 진정한 접촉을 기반으로 한 관계를 구축하는 단계이고, 내담자가 무슨 일이 일어나고 있는지 자각하도록 허용되는 단계입니다. 두 번째 단계는 내담자의 삶을 불편하게 만드는 심리적인 문제들을 실험과 기법을 통해 경험함으로써 통합하고 균형을 맞추는 것이다.
게슈탈트 요법의 발전에 기여한 폴스터는 3단계 변형 과정을 제안했습니다. 발견 단계클라이언트는 자신에 대한 새로운 관점, 이전에는 인식하지 못했던 문제 및 상황을 발견합니다. 조정 단계기존의 정체성을 바꿈으로써 내담자는 자신이 새로운 선택을 할 수 있고 새로운 방식으로 시도할 수 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 이 과정에서 상담자의 치료적 지지가 매우 중요하다. 마지막 단계에서 클라이언트는 새로운 행동을 선택하고 시도하도록 권장됩니다. 동화 단계사람으로서 환경을 바꾸는 방법을 배움으로써 진화해야 합니다. 이 시점에서 내담자는 다른 사람들로부터 원하는 것을 얻기 위해 자신을 적절하게 표현할 수 있습니다.
게슈탈트 요법을 사용하는 치료사가 알아야 할 중요한 개념이 있습니다. 창의적 경험의 순환보지마. 이를 제대로 이해하기 위해서는 내담자의 심리적 문제인 미해결 과제가 어떻게 발생했는지를 알아내는 것이 도움이 된다. 여기서 우리는 Goldstein, Krassner 및 Garfield가 특별히 제안한 게슈탈트 경험 주기에 의존합니다.
창의적 경험의 순환게슈탈트 요법에 따르면 이란의 개인은 배경에서 명확한 게슈탈트를 형성하고, 전경으로 회상하고, 환경과 상호 작용하여 해결하고 배경으로 사라지고, 새로운 게슈탈트를 형성하고 그것을 전경으로 기억하는 주기를 반복합니다. 개인은 게슈탈트 형성과 소멸의 주기를 반복한다. 우리의 유기적인 삶은 게슈탈트 경험의 순환이자 끊임없는 과정입니다. 게슈탈트의 생성 및 소멸 주기는 8단계로 이루어집니다.
(이완→욕망의 발현→자각→선택→접촉→적응 또는 거부→충족→위축) 이 과정의 반복을 게슈탈트 경험의 순환이라고 한다. 예를 들어, 개인이 기아 상태에 있는 경우는 게슈탈트 경험의 주기로 설명할 수 있습니다. state 이고, 허기는 백그라운드 상태입니다. .
둘째, 개인은 배고픔을 느끼고 필요가 발생합니다. 감각 또는 인식은 사람의 욕망이나 감정이 신체 감각의 형태로 표현되는 상태입니다. 세 번째는 개인이 배고픔 때문에 먹을 필요성을 알게 된다는 것입니다. 이것은 환경을 조사하고 필요를 충족시킬 가능성에 대해 생각하는 것을 의미합니다. 그리고 네 번째 사람은 어떤 종류의 음식을 먹을 것인지에 대한 가능성을 자신의 상황에서 선택합니다. 개인은 자신의 필요를 충족시키기 위해 에너지를 동원합니다. 다섯째, 개인은 행동으로 움직이고 음식을 접촉하게 되며, 사람은 내면의 욕구를 충족시키기 위해 음식과 접촉하기 위한 행동을 취해야 한다. 여섯째, 유기체로서의 개인은 자신이 섭취한 음식을 동화시키거나 음식이 부적절할 때 거부할 수 있으며, 일곱째, 개인은 동화 또는 적절한 거부를 통해 만족을 찾는다. 이 만족은 욕구의 충족을 통해 배고픔 게슈탈트가 완성되었음을 의미한다.
게슈탈트 경험의 이러한 주기를 반복함으로써 개인은 자신의 필요를 인식하고 접촉 해결 과정을 반복합니다. 그러나 이러한 게슈탈트 경험의 주기를 차단, 방해 또는 차단하거나 환경이 필요한 결과를 제공하지 않는다면 우리는 우리의 필요를 충족하지 못하고 해결되지 않은 문제를 경험하고 있는 것입니다. 건강한. .