오랫동안 어깨 결림으로 도수치료와 물리치료를 받았지만 그때만 효과가 있었다. ㅠㅠ
두 아이를 키우고 바쁜 하루를 보내다 보니 몸을 돌볼 시간이 없습니다. 요즘 어깨결림이 너무 심해서 오늘은 이마트가서 2층매장에서 마사지볼이랑 셀프안마기 사서 어깨결림을 풀었어요. 누가 어깨 뭉친 부분 좀 눌러주고 풀어주면 좋을텐데.. ..;;; 이거 사서 직접 고쳐야겠다. ㅠㅠ
오랜 고민 끝에 구매한 제품은 바디크루 셀프마사지기 였습니다.하하 그렇게 무겁지 않아
어깨를 누르는 부분도 실리콘으로 감싸 부드러우면서도 딱딱하지 않고 어깨에 잡아당기면 시원한 느낌이 듭니다.
예전에 어깨를 마사지하고 풀어주는 폼롤러가 있었는데 수납장 구석에 없어서 마사지볼로 뭉친 곳을 마사지하고 풀어주려고 샀어요. 슬로우 텍스쳐 더블 마사지볼은 원래 상대적으로 가벼워서 가지고 다니기 편할 것 같아서 종류가 많았는데 결국 이걸로 골랐어요. 가격은 6,900원으로 인터넷에서 파는 것과 별반 차이가 없다.
고밀도 EPP 하드 마사지 볼, 마사지가 상쾌하고 땅콩 모양이며 어떤 부분도 마사지 할 수 있다고 주장합니다. 어깨뿐만 아니라 목, 팔, 종아리, 등, 허리까지 지그시 눌러주면 뭉친 부분이 조금씩 풀리는 것을 느낄 수 있습니다. 지침은 사진과 함께 제공되므로 쉽게 따라할 수 있습니다. 정말 가벼우면서도 겉은 딱딱해서 매듭이 있는 부분을 굴리거나 누르면 시원함을 느낄 수 있어요. 무엇보다 작고 가벼워 휴대가 매우 편리합니다! 구입하자마자 시원한 바닥에 누워 더블 마사지볼을 이용하여 어깨, 허리, 목을 차례로 눌러줍니다. 매듭을 매일 마사지하면 조금씩 풀리게 됩니다. ㅎㅎ 특히 제가 구부정한 포즈를 취해서 서로 섞이는 게 더 쉬운 것 같아요. 바른 자세를 유지해야 합니다. 나는 매일 마사지를 받는다! ! 이웃에 어깨 혹이 있다면 무시하지 마시고 저처럼 혹을 없애기 위해 마사지 제품을 구입하세요. 저렴한 가격으로 어깨 결림 문제를 해결할 수 있습니다.